合理的房间温度是让我们感到舒适，而有利健康的，比较省电的一个温度。那么我们在使用空调器的时候选定合理的房间温度很重要。

    使用空调，我们要让人感到舒适，人感到舒适取决人体的热平衡，影响热平衡的因素有环境温度、相对湿度，我们附近的空气流速，物体表面的温度和个人的生活习惯，年龄，健康状况等。舒适感是主观与客观因素综合作用后产生的一种最舒适的温度。不同人有不同的生理温度，身体健康的正常人生理温度在28到29度，因此房间的温度尽量在这个温度附近，还有就是室内和室外温差不能太大，一般在5到10度左右。

    因此，空调房间合理的温度是夏天是在28到29℃。冬天应在18到20℃。